秋冬季是流感等呼吸道传染病的高发季节。据了解，全球每年约10亿人感染流感，其中29万~65万人死亡。目前，我国新冠肺炎疫情防控已进入常态化阶段，要警惕新冠肺炎与流感的叠加风险。
加强自我鉴别及防护
到了秋冬季以后，呼吸系统疾病高发，从流感、感冒和新冠肺炎这几种疾病的临床表现来看，确实比较难区分。 流感全身症状比较重，上呼吸道卡他症状轻（临床上常见症状，包括咳嗽、流涕、打喷嚏、鼻塞等症状）。普通感冒的症状则正好相反， 普通感冒基本不发烧，或者只有很低的温度，但上呼吸道卡他症状重。
而新冠肺炎则很特殊，大家对新冠肺炎的认知比较少。因此我们还是要注重流行病学接触情况的了解或调查。对公众来讲，在流感季节，要做好个人防护，尽量减少跟可能发热的患者接触，比如一些疑似的有症状的人，包括一些有暴露史人群的接触，减少接触的风险和得病的风险，如果发烧一定要去医院发烧门诊。
普通感冒就要对症用药了。像一般的普通感冒，主要是上呼吸道卡他症状严重，针对这些症状就可以用一些复方药，既可以缓解打喷嚏流鼻涕，也可以减轻咳嗽和嗓子疼，像泰诺，同时需要多休息，多喝水，保持空气流通。针对老人、孕妇这样的特殊人群，在医生指导下可以安全服用该药物。也可以加一些常用的中药感冒药，对症治疗。如果咳嗽症状重，上呼吸道卡他症状不明显，这时候可以只用一些复方糖浆，用于止咳祛痰，缓解不适。
咳嗽频发，需对症用药
咳嗽在秋冬季就更多见了，包括换季易复发或加重的慢性呼吸道疾病。 引起咳嗽的原因有两种，一种是感染引起的，另一种是非感染因素引起的。比如一些病毒、细菌都有可能引起感染，而秋冬季冷热空气的刺激则会引起非感染性咳嗽。咳嗽根据发病时间来划分，小于3周的咳嗽叫急性咳嗽，一般都是急性的上呼吸道感染引起的。如果超过8周的咳嗽，就是一个相对慢性的咳嗽。另外 咳嗽也可以从症状上进行区分，有痰的叫湿咳，没痰是干咳。咳嗽到底该不该治疗，大家有很多误区，比如不合理使用抗菌药物，或是久咳不治。如果咳嗽老是迁延不愈，可能会产生其他问题，影响生活质量。
应对咳嗽，需要查明原因，正确应对，对症治疗咳嗽症状。对于市面上诸多镇咳祛痰药物，选用时要注意成分，比如像右美沙芬，是一种中枢镇咳药物成分，起效快，无成瘾性。还有一些祛痰药，像愈创甘油醚，可以使痰减少，降低痰的黏稠度，使痰容易排出。痰排出了，咳嗽也就会减轻，现在药店可以买到复方止咳祛痰药，比如复合的右美沙芬愈创甘油醚糖浆。同时在药店购买时要避免使用有相同成分的药物，避免过量使用。如症状持续不缓解，就要积极就医了。
接种流感疫苗不等于不会感冒
秋冬季接种流感疫苗是我们预防传染病一个更为经济有效的手段。但是大家有一个误区，以为接种流感疫苗就不会感冒。其实不然，流感疫苗是针对流感病毒的，并不能预防普通感冒。除了疫苗，实际上还有很多其它重要方法，包括 保持良好的个人卫生习惯，戴口罩，勤洗手，尤其是到人多的地方戴口罩、保持社交距离，同时，冬季天冷还要在保暖的前提下注意居室通风。这些良好的卫生习惯也是很好的措施，我们称为“社会疫苗”，“社会疫苗”跟生物疫苗一样有效。
